Л-карнитин вам заиста може помоћи да смршате!

Последњих година, добављачи су тврдили да је Л-карнитин благодет за људе који губе тежину, да може да постигне тренутне резултате и да је широко тражен код људи који се баве фитнесом и код жена. Али још увек има много људи који сумњају у Л-карнитин за мршављење, морате да знате више о Л-карнитину.

1. Шта је Л-карнитин?

Л-карнитин Л-карнитин је аминокиселина која подстиче претварање масти у енергију. Л-карнитин лако апсорбује влагу, има добру растворљивост у води и апсорпцију воде и може да издржи високе температуре изнад 200 степени. Нема токсичних и нежељених ефеката на људско тело. Црвено месо је главни извор Л-карнитина, а људско тело такође може да га синтетише како би задовољило физиолошке потребе. Није прави витамин, само супстанца{5}}слична витамину.

2. Како Л-карнитин функционише

According to Fritz's discovery in 1958, we can know that: L-carnitine achieves the effect of weight loss by increasing the -oxidative metabolism rate of fat and accelerating the consumption of fat by mitochondria.

Да би се постигао бољи ефекат мршављења, треба га комбиновати са вежбањем када узимате Л-карнитин.

3. Како користити Л-карнитин

1). Узмите га 1-6 сати пре вежбања да бисте постигли боље резултате.

2). Препоручује се да се смањи унос других аминокиселина када узимате Л-карнитин да бисте избегли сметње.

3). Л-Л-карнитин високе чистоће треба купити, а доза не би требало да прелази 4 г/дан.

4). Када узимате Л-карнитин, потребно је да пијете више воде да бисте постигли најбољи ефекат.

Ако имате друга питања, слободно контактирајте нашу е--е-пошту:info@haozbio.com