15 природних лекова за алопецију ареату (губитак косе)

Mar 22, 2023

Алопеција ареата је болест у којој ваш имуни систем напада фоликуле длаке и доводи до озбиљног губитка косе. Као резултат тога, ћелаве/проређене мрље се појављују било где на телу, иако су израженије на кожи главе. Иако би коса могла поново да израсте, стањивање и ћелавост ће вероватно почети у другом делу.

Пошто губитак косе може бити привремен или трајан, може бити мало превише ризично не ићи на лечење. Једна од најбољих опција за вас би била да одете на природне третмане и кућне лекове. Дакле, ево 15 природних кућних лекова који доказано помажу у расту косе и још неколико са којима можете експериментисати.

1. Сок од лука
Наношење сока од лука на кожу главе може побољшати циркулацију крви и смањити инфекције које узрокују губитак косе.

Лук је оно дивно поврће које може учинити укус сваког јела много бољим! Али имате више разлога од овога да набавите лук у својој кухињи – он повећава поновни раст косе на ћелавим деловима код пацијената са алопецијом ареатом! Лук садржи велику количину сумпора и може се борити против оштећења слободних радикала. Они могу побољшати циркулацију крви у кожи главе и спречити било коју врсту инфекција које узрокују губитак косе.

Начин употребе: Изгњечити лук да добије сок. Нанесите ово на кожу главе. Оставите га око 15 минута и оперите га шампоном топлом водом. Алтернативно, утрљајте љуске лука на ћелава подручја. Не заборавите да оставите косу да се осуши природно; не сушити феном.

2. Сок од белог лука
Бели лук садржи висок ниво сумпора који подстиче раст косе и смањује опадање косе.

Бели лук, баш као и лук, храни косу док зачињава ваша јела. Ово поврће богато сумпором један је од најбољих природних третмана за алопецију. Поспешује раст косе и спречава опадање тако што повећава производњу колагена.2

Начин употребе: Згњечите неколико чена белог лука и исцедите да добијете сок. Помешајте ово са неколико кашика кокосовог уља и оставите да се крчка на ватри неколико минута. Скините са ватре, оставите да се охлади, нанесите на кожу главе и умасирајте. Исперите га хладном водом након 30 минута.

3. Уље лаванде
Етерично уље лаванде јача фоликуле косе и изазива раст косе код алопеције ареате.

Ово смирујуће етерично уље се често користи да помогне људима да ослободе стрес, смање анксиозност и депресију и побољшају добробит. Али то није то… уље је сјајан кућни лек за губитак косе код алопеције ареате. Истраживања су показала да мешавине етеричних уља које садрже лаванду јачају фоликуле длаке и подстичу раст косе.

Како користити: Помешајте уље лаванде са основним уљем као што је бадем или кокос и нанесите. Алтернативно, помешајте уље са тимијаном, кедровим дрветом и рузмарином са основним уљима као што су семенке грожђа и јојобе.

4. Уље рузмарина
Етерично уље рузмарина се обично користи у ароматерапији за алопецију ареату.

Рузмарин је још једно сјајно етерично уље које може да лечи алопецију ареату. Једна студија је упоредила ефикасност рузмарина у лечењу алопеције са ефектом обично препорученог лека за ово стање, миноксидила. Иако су оба произвела једнак раст косе, рузмарин није изазвао толико свраб власишта као миноксидил. Уље такође добро функционише као део ароматерапијских мешавина за алопецију ареату. Плус, док миноксидил нарушава хормонску равнотежу, рузмарин нема такве нежељене ефекте.

Начин употребе: Помешајте рузмарин са основним уљем или направите мешавину и умасирајте на кожу главе. Алтернативно, прокувајте и процедите листове рузмарина у води и њоме оперите косу.

5. Семе пискавице
Семе пискавице је посебно ефикасно у изазивању раста косе код оних који пате од андрогене алопеције.

Синтеза дихидротестостерона је један од узрока губитка косе. Пискавица је снажан блокатор ове синтезе, и на тај начин подстиче раст косе. Овај кућни лек је посебно ефикасан код оних који пате од андрогене алопеције.

Како користити: Потопите семе пискавице преко ноћи. Следећег јутра самљети га водом и направити пасту. Нанесите ово на кожу главе, оставите око пола сата и оперите шампоном.

6. Зелени чај
Полифеноли у зеленом чају јачају фоликуле косе, спречавају инфекције и регенеришу здраве ћелије на кожи главе.

Скувајте зелени чај, попијте га, а нешто оставите по страни за кућни третман алопеције ареате – тако једноставно! Ово је један од најлакших лекова за алопецију ареату. Зелени чај је антиоксиданс и садржи полифеноле, који јачају фоликуле косе, спречавају инфекције и регенеришу здраве ћелије на кожи главе.

Начин употребе: Направите мало зеленог чаја и оставите да се охлади. Умочите памучну крпу у њу и нанесите на кожу главе. Задржите ово сат времена и исперите.

7. Кинески хибискус
кинески-хибискус

Кинески хибискус, или хибискус роса-синенсис, је цветни биљни лек за алопецију ареату, са потенцијалом да подстакне раст косе и заустави опадање косе. Такође се верује да спречава пуцање врхова и чини да ваша коса изгледа сјајно.

Начин употребе: Помешајте неколико латица кинеског хибискуса у уље од маслачка. Нанесите ово на кожу главе. Исперите га након око 15 минута.

8. Бадемово уље
Бадемово уље смањује опадање косе код алопеције тако што смањује перут и испуцале врхове који узрокују губитак косе.

Иако нема много истраживања која би потврдила како бадемово уље може да допринесе нези косе, ово уље се често налази у производима који повећавају раст косе. Честа употреба бадемовог уља ће смањити перут и испуцале врхове и може последично зауставити опадање косе код алопеције ареате.

Начин употребе: Нанесите бадемово уље на косу, оставите преко ноћи и оперите је шампоном млаком водом.

9. Мед
Мед је део уобичајених ајурведских кућних лекова за губитак косе, који могу помоћи у лечењу алопеције.

Сирови и органски мед је састојак који се пречесто користи у ајурведским кућним лековима за опадање косе и то са добрим разлогом. Мед смањује инфекције и сродни губитак косе. Ако се користи доследно током дужег периода, мед може спречити губитак косе због алопеције до краја живота. Такође се може користити са неким другим састојцима кућног лека који су овде наведени као комплементарни природни третман за алопецију,

Начин употребе: Користите мед сам или га помешајте са једнаким количинама скуте, лимуновог сока или сока од лука и нанесите на кожу главе. Исперите га након око 15 минута.

10. Корен сладића
Корен сладића може подстаћи здрав раст косе код алопеције, посебно код жена.

Корен сладића, који се обично користи као опуштајућа супстанца, такође може да подмлади власиште, да се реши перути и спречи инфекције које могу изазвати губитак косе. Све ово може вам помоћи да задржите своју драгоцену косу и учините је здравом када патите од алопеције. Такође, студије о екстрактима корена сладића су показале да корен може подстаћи раст косе, посебно код жена

Како користити: Корен сладића можете користити за алопецију на више начина. Један од начина је да ситно упрашите корен сладића и додате га у млеко са шафраном. Нанесите ово на кожу главе и оставите преко ноћи. Ујутру га оперите млаком водом.

11. Уље сенфа
У комбинацији или самостално, горушично уље може подстаћи раст косе и спречити губитак косе.

Неколико кашика сенфовог уља може спречити ћелавост због алопеције! Ово уље је лако доступно, подстиче раст косе, повећава волумен косе и смањује губитак косе. Такође се добро слаже са другим уљима као што су бадемово и кокосово.

Начин употребе: Прокухајте горушично уље. Згњечите неколико кашика листова кане и помешајте са уљем. Оставите да се охлади, процедите и нанесите на кожу главе.

12. Листови карија
Листови карија су хранљиви и стимулишу раст фоликула длаке, чиме помажу у лечењу алопеције ареате.

Листови карија садрже избалансиран сет хранљивих састојака који спречавају опадање косе, стимулишу поновни раст фоликула длаке и помажу вам да избегнете прерано седење. Сходно томе, може бити сјајан комплементарни природни кућни третман за алопецију ареату

Начин употребе: Ставите 5-6 листова карија у малу шерпу са кокосовим уљем. Ставите ово у посуду напуњену водом и загрејте воду. Када се уље загреје, наћи ћете црни талог у њему. Пустите да се ово охлади и чувајте у херметички затвореној посуди. Нанесите најмање два пута недељно, оставите преко ноћи и исперите.

13. Гинкго билоба
Лист гинка је биљни лек за алопецију који повећава раст косе.

Лист гинка билобе је биљни лек за алопецију који побољшава циркулацију у кожи главе и ствара здраву атмосферу за раст косе. Често се користи у ароматерапији за ово стање.

Начин употребе: Гинкго можете узимати у облику суплемената. Проверите са својим лекаром тачну дозу.

14. Кокосово млеко
Кокосово млеко стимулише фоликуле длаке, чиме се повећава раст косе код алопеције.

Кокосово млеко, једноставан кућни лек за алопецију ареату, једна је од најбољих опција за масажу власишта. На тај начин стимулишете фоликуле длаке и повећавате раст косе.

Начин употребе: Само самељите кокосове струготине и исцедите млеко из њих. Нанесите ово на кожу главе и нежно умасирајте у корен. Користите благи шампон да бисте га испрали након неколико минута.

15. Кокосово уље
Честа употреба кокосовог уља за алопецију одржава вашу косу снажном и сочном.

Кокосово уље је један од најчешћих састојака у ајурведским формулацијама, посебно за губитак косе. Честа примена кокосовог уља одржава косу бујном и здравом када пати од алопеције. Чак може спречити могуће оштећење косе када је чешљате.

Како користити: Узмите чисто, органско кокосово уље, нанесите га на косу и оставите преко ноћи. Исперите га хладном водом.