Шта је магнезијум треонат?

1. Магнезијум Л-треонат је синтетички облик магнезијума који може побољшати когнитивне перформансе. Сазнајте како се може користити за побољшање памћења и преокретање старења мозга.

2. Магнезијум је толико важан за здравље да се назива „главним минералом“.

3. Ово је посебно важно за здрав мозак и нервни систем.

4 Има антистресна, анти-анксиозна, антидепресивна и неуропротективна својства.

5. Али увек је постојала загонетка око додатака магнезијума за лечење когнитивних и менталних здравствених проблема — они не улазе лако у мозак.

6. Сада постоји нови продорни облик магнезијума, магнезијум л-треонат, који може да реши овај проблем.

Шта је магнезијум Л-треонат?

1. Већина суплемената магнезијума је хелатирана, а магнезијум л-треонат није изузетак.

2. Хелација једноставно значи да је молекул магнезијума везан за други молекул.

3 Хелација може побољшати стабилност, апсорпцију и биодоступност суплемената магнезијума.

4. Магнезијум Л-треонат је најновији магнезијум хелат.

Детаљи:

Назив: Магнезијум Л-треонат

Страни назив: Бис[(2Р,3С)-2,3,4-трихидроксибутаноато-алпхаО,алпхаО']магнезијум

Хемијска формула: Ц8Х14МгО10

Молекулска тежина: 294,49576

ЦАС: 778571-57-6

Melting point: >300 степени

Тачка кључања: 518,9 степени на 760 ммХг

Индекс преламања: 15 степени (Ц=1, Х2О)

Тачка паљења: 281,7 степени

Специфична ротација: 16 º (Ц=1, Х2О)

ПСА: 201,64000

ЛОГП: -7.09920

фото :

Како функционише магнезијум Л-треонат?

Магнезијум је у великој мери одсутан у модерној исхрани.

Поред тога, многи уобичајени лекови могу изазвати губитак магнезијума.

У Сједињеним Државама, мање од половине становништва испуњава РДА (препоручена дневна доза) за магнезијум.

Мозак има велику потражњу за магнезијумом.

Обично је присутан у већим концентрацијама у мозгу него у крви.

Магнезијум игра кључну улогу у многим можданим и неуролошким поремећајима, укључујући:

1. Акутна повреда мозга

2. Зависност

3. Алцхајмерова болест

4. Анксиозност

5. Поремећаји пажње

6. Биполарни поремећај

7. Деменција

8. Фрустриран

9. Паркинсонова болест

10. Шизофренија

11.Сеизурес

Ево три позната начина на који магнезијум л-треонат делује:

1. Магнезијум л-треонат лако прелази заштитни филтер мозга, крвно-мождану баријеру, до места где је потребан у мозгу.

2. Још једно корисно својство магнезијум л-треоната је да повећава пластичност мозга. Неуропластичност је способност мозга да се мења и расте, и основа је за памћење и учење.

3. Постоје докази да магнезијум л-треонат повећава неуротрофни фактор из мозга (БДНФ), протеин који стимулише формирање нових можданих ћелија.

Које су предности магнезијум Л-треоната?

Хајде да погледамо неке од предности магнезијум Л-треоната и покушамо да разумемо зашто је овај извор магнезијума толико популаран.

① Магнезијум Л-треонат је ефикасан против АДХД-а

Један од главних разлога за популарност магнезијум Л-треоната је његова способност да повећа нивое магнезијума у ​​мозгу. Пошто ову со тело лако апсорбује, она је ефикасан начин да се магнезијум доведе до можданих ћелија. Магнезијум игра кључну улогу у промовисању когнитивног здравља - може да преокрене симптоме старења мозга, као што је АДХД или поремећај пажње. Пошто је АДХД болест за коју је потребно време да се развије, људи не схватају да имају АДХД све док не достигне тачку у којој је тешко решити. Стога, магнезијум Л-треонат игра кључну улогу у унапређењу менталног здравља, посебно код старијих особа и далеко од АДХД-а.

② То је диван додатак за побољшање памћења и когнитивних способности

Како људи старе, њихов мозак такође почиње да се смањује. То је због губитка синапси и доводи до когнитивног пада у вези са годинама. Студије спроведене током година показале су да магнезијум Л-треонат повећава густину синапси у мозгу, чиме се побољшава памћење и когнитивне функције. Укратко, магнезијум Л-треонат обезбеђује магнезијум који може да преокрене старење мозга, чиме подстиче ментално здравље, посебно код старијих особа.

③ Помаже у борби против депресије и анксиозности

Депресија и анксиозност су постали уобичајени проблеми. Клима неизвесности коју је створила актуелна пандемија ЦОВИД{0}} чини ове проблеме распрострањенијим него икада. Истраживања сугеришу везу између магнезијума и депресије и анксиозности. Пошто магнезијум директно утиче на нервни систем, може учинити да се људи осећају смиреније и опуштеније. Стога, магнезијум Л-треонат може да игра кључну улогу у ублажавању депресије и анксиозности.

④ Промовишите здравље костију и мишића

Недостатак магнезијума је такође повезан са слабошћу костију и мишића и грчевима. Због тога се магнезијум Л-треонат често препоручује као додатак магнезијуму за особе са остеопорозом. Поред тога, ова со се често препоручује као средство против болова након операције.

⑤ Магнезијум Л-треонат помаже у побољшању сна

Неколико студија је показало да особа мора да има праву количину магнезијума у ​​свом телу да би добро спавала. Магнезијум активира парасимпатички нервни систем, који опушта цело тело. Штавише, магнезијум се везује за ГАБА рецепторе у телу, што смирује нервни систем, опуштајући тако ум и тело. Магнезијум Л-треонат обезбеђује адекватан магнезијум у телу како би се обезбедио добар ноћни сан.

⑥ Остало

Поред свих горе наведених предности, магнезијум Л-треонат се користи у разне друге сврхе. Ова со се даје за ублажавање болова након хистеректомије. Такође се користи за ублажавање болова у грудима узрокованих зачепљеним артеријама. Коначно, показало се да ова со ублажава губитак слуха, фибромиалгију и дијабетес. Неки људи га чак узимају за снижавање нивоа холестерола.

Да ли калцијум и магнезијум треба узимати заједно или одвојено?

Пошто магнезијум блиско сарађује са калцијумом, важно је имати одговарајући однос оба минерала како би били ефикасни. Добро правило је однос калцијума и магнезијума 2:1. На пример, ако узмете 1000 мг калцијума, требало би да узмете и 500 мг магнезијума.